Lebensbalance

Work-Life-Balance, Ressourcenmanagement, Zeit-Management, .... – Wahre Unwörter! Wir sprechen von Lebensbalance.

Grundlage für eine gesunde Balance ist deine persönliche Lebensvision:

Wie sieht deine Balance jetzt aus?

Wie möchtest du, dass sie aussieht?
Welche Bereiche möchtest du «zurückfahren»

und welche «intensivieren»?

Prioritäten nach Altersgruppe

Die Lebensbalance hängt auch von Lebensphasen ab
Diese Prioritäten werden je nach Altersgruppe gesetzt:

«Was würden Sie anders machen?» wurden ältere Menschen gefragt, auf ihr Leben rückblickend. Die meisten sagten, sie würden sich früher um den zentralen Bereich Sinn und Werte kümmern.

Gross ist die Beispiel-Palette der verschiedenen Werte,
die für unser Leben richtungweisend sein können. Welche Werte möchtest du in deinen Genesungsplan aufnehmen?

Gesundheit, glückliches Familienleben, Wohlbefinden, soziales Engagement, Sinnvolles tun, Überzeugungen, Abenteuer, Abwechslung, Anerkennung, Ästhetik, Authentizität, Ausgeglichenheit, Autorität, Image, Begeisterung, Berühmtheit, Bewegung, Charisma, Dabeisein, Distanz, Disziplin, Effektivität, Ehrlichkeit, Eigen-Verantwortung, Einfluss, Macht, Entschlossenheit, Entwicklung, Fairness, Ethik, beruflicher Erfolg, Fleiss, Flexibilität, Freiheit, Freundschaften, Geborgenheit, Genügsamkeit, Gemeinschaft, Genuss, Gerechtigkeit, Gleichberechtigung, Harmonie, Herausforderung, Hingabe, Hilfsbereitschaft, Humor, Individualität, Intuition, Spiritualität, Karriere, Kompetenz, Kontrolle, Kooperation, Kultiviertheit, Niveau, Kunst, Lebensfreude, Lebenskraft, Liebe, Loyalität, Mitgefühl, Mut, Natur, Neugierde, Objektivität, Optimismus, Ordnung, Partnerschaft, persönliche Entwicklung, Persönlichkeit, Politik, Pünktlichkeit, Reichtum, Religion, Respekt, Romantik, Ruhe, Schönheit, Selbstachtung, Selbstbewusstsein, Selbstverwirklichung, Sicherheit, Sinnsuche, Solidarität, Spannung, Sparsamkeit, Spass, Spontaneität, Sport, Stärke, Status, Toleranz, Unabhängigkeit, Vertrauen, Vielfalt, Wettbewerb, Weisheit, Wohlstand, Zärtlichkeit, Zeitfreiheit, Zielbewusstsein, Zufriedenheit, Zurückgezogenheit, Zuverlässigkeit, Offenheit, schönes Zuhause, Entdeckung gute/r Mutter/Vater sein, Seelenfrieden, Politik, Intellektuelles Wachstum, Wissen, Glaubwürdigkeit, finanzielle Freiheit, Kindererziehung, Ethisches Handeln, ökologische Lebensweise etc.